Ćwiczenia gimnastyczne

Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem gazet.

Zestaw I „Zabawa z gazetami” – dzieciaki otrzymują gazety. Machają sobie swobodnie gazetami według słownych poleceń. Zarówno wysoko i nisko, jak i jedną ręką oraz drugą ręką.  „Ruch przy muzyce” – dzieci sobie tańczą w rytm puszczanej melodii. Jednocześnie trzymają gazetę na głowie, na otwartej dłoni, jak i na ramieniu. „Kałuża” – dzieci na obu …

Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem gazet. Przeczytaj »

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych „Szukamy wiosny” 4 latki.

Metoda naśladowcza oraz zabawowa. „Słońce i deszcz” – zabawa porządkowa i orientacyjna. Dzieci mają za zadanie biegać w sposób swobodny w przeróżnych kierunkach. Na hasło „SŁOŃCE”, muszą się zatrzymać i stoją z rękami podniesionymi. Z kolei na hasło „DESZCZ” przykucają oraz chowają swoje głowy. „Szukamy słońca” – ćwiczenia bardzo dużych grup mięśniowych.  Dzieci mają uniesione …

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych „Szukamy wiosny” 4 latki. Przeczytaj »

Ćwiczenia gimnastyczne. Zabawy poranne 4 latki.

Zestaw I Należy zapamiętać swoją parę.  Dzieci się dobierają w pary. Na sygnał tamburyna rozchodzą się oraz spacerują po sali osobno. Na drugi sygnał tamburyna wracają bezpośrednio do swojej pary. Zabawa przy piosence pod tytułem „Mało nas” Dzieci się trzymają za ręce oraz obracają w kółko. Jednocześnie śpiewają piosenkę. Dziecko, którego wymieniły imię, dołącza do …

Ćwiczenia gimnastyczne. Zabawy poranne 4 latki. Przeczytaj »

Ćwiczenia gimnastyczne. Ćwiczenia i zabawy z wykorzystaniem plastikowych butelek.

Celem ogólnych tychże ćwiczeń jest rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zabawy ruchowe, gry, jak i ćwiczenia gimnastyczne. Warto jednak wyszczególnić także cele szczegółowe. Pierwszym z nich jest doskonalenie przez dziecko spostrzegawczości oraz także dokładności podczas ćwiczeń. Z kolei celem drugim jest nauka dziecka wykorzystania odpadów do w pełni bezpiecznej zabawy.  Czego będziemy potrzebować? Jedynie butelek plastikowych …

Ćwiczenia gimnastyczne. Ćwiczenia i zabawy z wykorzystaniem plastikowych butelek. Przeczytaj »